Kürzlich ist ein fesselndes neues Buch auf dem Markt erschienen: „Vom Smartphone zur Stille – Vom Banker zum Buddha“ von Harald Pfohl, einem bekannten Insel-Coach. Seit 2006 verfolgt Pfohl seine Berufung als Coach und integriert zunehmend spirituelle Elemente in seine Arbeit. Mit seinem provokanten Titel spricht er sicherlich viele Menschen an, die sich fragen, ob sie zu viel Zeit auf ihrem Smartphone verbringen und wie sie das ändern könnten. Das Buch bietet Antworten auf diese und viele weitere Fragen.
Die Welt ist voller Ablenkungen von uns selbst
In einer Welt, die von Impulsen, Eindrücken und Reizen überflutet ist, sind wir ständig mit dem Internet und unserem Smartphone verbunden, wodurch wir oft das Gefühl haben, nie wirklich allein zu sein. Jeder von uns kennt dieses Gefühl aus eigener Erfahrung. Es scheint, als gäbe es immer mehr Möglichkeiten, noch mehr Zeit online oder am Smartphone zu verbringen. Die philosophische Frage, die sich dabei aufdrängt, lautet: „Verlieren wir uns selbst dabei?“
Harald Pfohl nimmt uns mit auf eine Reise, die uns zeigt, wie wir uns inmitten dieser ständigen Reizüberflutung wiederfinden können. Er erzählt dies auf eine unterhaltsame Weise, indem er seine persönliche Entwicklung vom Banker zum Buddha schildert.
Auf der Suche nach innerer Stille in uns selbst
Harald Pfohl argumentiert, dass wir uns immer weiter von unserem inneren Kern entfernen, je mehr wir im Außen suchen und finden. Er lädt uns dazu ein, einen Moment innezuhalten und uns auf die Suche nach innerer Stille zu begeben. Dabei beleuchtet er Jahrtausende alte Praktiken und Perspektiven aus verschiedenen Kulturen und Traditionen, die auf die moderne Welt angewandt werden können. Sein interdisziplinärer Ansatz zieht eine Brücke über kulturelle, physikalische, mythologische, geschichtliche und religiöse Modelle hinweg.
Pfohls Methode vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit spirituellen Weisheiten, um die Suche nach innerer Balance und persönlicher Erfüllung im heutigen Kontext zu erleichtern. Er zeigt auf, wie diese unterschiedlichen Perspektiven harmonisch zusammenwirken können, um ein tieferes Verständnis für die Herausforderungen und Möglichkeiten unserer Zeit zu fördern.
Was zeichnet dieses Buch aus?
Ein herausragendes Merkmal von Pfohls Werk ist die nahtlose Integration unterschiedlichster Theorien und Praktiken zu einem harmonischen Ganzen. Pfohl verdeutlicht auf faszinierende Weise, dass die Suche nach Stille und innerer Balance weit über rein spirituelle Ansätze hinausgeht. Er kombiniert fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse mit tiefgehenden historischen Einsichten, um einen umfassenden Ansatz für persönliche Transformation zu bieten.
In seinem Buch verknüpft Pfohl wissenschaftliche Disziplinen wie Psychologie, Neurowissenschaften und Soziologie, um eine solide Basis für die Suche nach innerer Ruhe und persönlicher Entwicklung zu schaffen. Er zeigt, wie diese Disziplinen zusammenwirken, um ein tieferes Verständnis für die Mechanismen des Geistes und die Auswirkungen der modernen Lebensweise auf unsere innere Balance zu ermöglichen.
Zusätzlich verwendet Pfohl historische Einsichten aus verschiedenen Kulturen und Traditionen, um zeitlose Weisheiten und bewährte Praktiken zu präsentieren, die auch in der heutigen schnelllebigen Welt relevant bleiben. Diese Synthese von traditionellem Wissen und modernen Erkenntnissen erlaubt es ihm, einen integrativen Ansatz zu entwickeln, der sowohl ansprechend als auch effektiv ist.
Fazit zu „Vom Smartphone zur Stille“
„Vom Smartphone zur Stille“ ist eine inspirierende und praxisorientierte Anleitung, wie wir in einer technisierten Welt unsere innere Ruhe bewahren können. Harald Pfohl macht komplexe Konzepte verständlich und bietet eine Fülle von Werkzeugen und Einsichten, um aktiv zu werden. Das Buch regt dazu an, den eigenen Lebensstil zu überdenken und konkrete Schritte zur Selbstfindung zu unternehmen. Es ist besonders wertvoll für alle, die sich in der modernen Welt manchmal verloren fühlen und nach Wegen suchen, sich wieder zu zentrieren.
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